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ON 3600 KCAL
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2457 kcal
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Líp: 53,40g | Prot: 141,99g | Carbs : 341,70g.
Pequeno Almoço: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio. Almoço: Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. Snacks/Outros: Novi Crema di Nocciole, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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