Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
80,3 kg Perdidos até agora: 0,2 kg .    Ainda faltam: 10,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1969 kcal Líp: 63,90g | Prot: 132,31g | Carbs : 169,57g.   Pequeno Almoço: Banana, MyProtein Impact Whey Protein, Alpina Leche Semidescremada Deslactosada, Hacendado Piadina, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almoço: Mahou Cerveza sin Gluten, McDonald's Ensalada Queso de Cabra, Milbona High Protein Pudding Chocolate. Jantar: Cruzcampo Andalusian Ipa, Pan de Hamburguesa, Verdura Plancha, Mercadona Hamburguesa Vacuno. mais...
2494 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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