Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3300 kcal
|
Líp: 141,29g | Prot: 105,15g | Carbs : 348,81g.
Pequeno Almoço: Кальве Майонез Легкий, Магнит Сыр Легкий, Куриная Грудка Отварная, Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Хлеб Белый, Каша Пшеничная Шудашова , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: RED Шоколад Молочный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Jantar: Пирожное, Картофельные Чипсы, Суши Шоп Большой Запечённый Набор, Пицца с Мясом и Овощами, Лев Голицын Шампанское Брют. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|