Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 51,04g | Prot: 63,51g | Carbs : 178,40g.
Pequeno Almoço: Горынь Овощи с Фасолью по-Белорусски, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Фаршированные Шампиньоны. Almoço: Красный Пищевик Паста Арахисовая, Рогачев Сметана 12%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Gusto Хлопья Пшенные. Jantar: ABC Мед Натуральный Цветочный, Стары Менск Кефир 1,5%, Авокадо, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Евроопт Лимон, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Стары Менск Батон. Snacks/Outros: Евроопт Банан, Авокадо, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Евроопт Лимон, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Стары Менск Батон. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|