Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Líp: 32,39g | Prot: 44,12g | Carbs : 39,67g.
Pequeno Almoço: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Jantar: Ser Cheddar, Czarne Oliwki, Oliwa z Oliwek, Gotowane Buraki (z Surowych), Ser Feta, Młode Marchewki, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kapusta, Pomidory. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de janinka3
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