Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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54 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Líp: 58,21g | Prot: 75,31g | Carbs : 263,50g.
Pequeno Almoço: Bio Hanfprotein, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Pellkartoffeln, REWE Beste Wahl Austernpilze, Alnatura Delikatess Senf Mittelscharf , REWE Zwiebel, Kaufland Rapsöl, Aldi Paprika, Zucchini, Flammkuchen. Jantar: Strauchtomaten, Kaufland Bio Heidelbeeren, Saure Gurken, Oatly Aufstrich Natur, Aldi Trauben Kernlos, Vollkornbrot glutenfrei. Snacks/Outros: Farmer's Snack Mandeln Natur, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Quinoa Gepufft, Mandeln. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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