Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
53 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 38,96g | Prot: 77,49g | Carbs : 141,28g.
Pequeno Almoço: Витебский Экопродукт Сырок Ми-Шу. Almoço: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Огурец (с Кожурой), Leor Салат из Древесных Грибов. Jantar: Гречка, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Паровые котлеты, Помидоры. Snacks/Outros: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Батон. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|