Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Líp: 102,44g | Prot: 112,26g | Carbs : 148,28g.
Pequeno Almoço: Hashed Brown Potatoes , Ham (Whole, Cured) , Fried Egg. Almoço: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Perkins Restaurant Chef's Salad. Jantar: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Quirch Sweet Plantains, Uncle Ben's Pinto Beans & Rice Mexican Style. Snacks/Outros: Meatless Nachos with Cheese, Keto Chocolate Mug Cake. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubalas
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