Crap eating minor weight loss but still a loss back into full on exercise this week
109 kg Perdidos até agora: 32 kg .    Ainda faltam: 19 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2385 kcal Líp: 136,18g | Prot: 89,23g | Carbs : 199,23g.   Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Margarine, White Bread, Corn Fritter, Fresh Pork Sausage. Jantar: Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Outros: Corn Fritter, Coffee with Milk and Sugar. mais...
2655 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana



     
 

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