Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 22,08g | Prot: 35,38g | Carbs : 212,12g.
Pequeno Almoço: Indomilk Susu Kental Manis, Energen Sereal Coklat, Roti, Roti, Roti, Roti, Roti. Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ardikusuma
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