Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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97,6 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 66,28g | Prot: 89,03g | Carbs : 147,72g.
Pequeno Almoço: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Coffee. Almoço: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Potato Salad. Jantar: Zing Zang Bloody Mary Mix, Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Whole Wheat Bread, Hebrew National Beef Franks. Snacks/Outros: Strawberry Cheesecake, 1st National Bagel Company Plain Bagel, Sarabeth's Strawberry Rhubarb Jam. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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