Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 41,94g | Prot: 113,13g | Carbs : 180,81g.
Pequeno Almoço: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Legendary Foods Tasty Pastry Red Velvet. Almoço: Bristol Farms Salmon Nova Lox, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Francisco International Extra Sourdough Bread, Avocados , Great Value Egg, Private Selection Handpicked Mixed Variety Cherries, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Pillsbury All Purpose Flour, Kroger Low Fat Ricotta Cheese, Rokiskio Farmer Cheese 0,5%, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Jantar: Watermelon . Snacks/Outros: Pergurina Orangello Dark Chocolate , Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Avocado Vegetable Oil , Parmesan Cheese (Hard) , Butter , Barilla Marinara Pasta Sauce, Shrimp. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Contra_
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