Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 51,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2440 kcal
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Líp: 56,74g | Prot: 111,38g | Carbs : 392,47g.
Pequeno Almoço: Uva Negra, Colun Yoghurt Batido Light, Pepino Dulce, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Manzana, Carbonada, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla. Jantar: la Española Churrasco Vacuno , Hellmann's Mayonesa Light, Jumbo Pan Hallulla, Uva Negra. Snacks/Outros: Manzana, Uva Negra, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Zanahoria, Tomates, Papa. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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