Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2874 kcal
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Líp: 159,84g | Prot: 73,10g | Carbs : 289,76g.
Pequeno Almoço: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, Danone Actimel Fraise, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Banane. Almoço: Paris Brest, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Salade Composée, Pain Complet. Jantar: Croque Madame, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Delisse Liégeois Chocolat. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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