Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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92,8 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3284 kcal
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Líp: 119,26g | Prot: 230,94g | Carbs : 332,40g.
Almoço: Арбуз, Вьеткафе Манго Шейк, ВкусВилл Мороженое без Сахара, Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад, Бонсай Рулетики Нем, Вьеткафе Гой Куон, Pho Me ФО БО. Jantar: Просто Азбука Творог 9%, Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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