Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 39,58g | Prot: 78,09g | Carbs : 107,61g.
Pequeno Almoço: Air. Almoço: Bakso tanpa Daging, Telur Rebus, Nasi Putih, Bakpia, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Terung Dimasak, Rebo Kuaci Salted Caramel , Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Starbucks Almond Croissant. Jantar: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Dancow Fortigro Full Cream, Burgreens Vegan Gyoza. mais...
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1674 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Passadeira - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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