Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2710 kcal
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Líp: 92,39g | Prot: 114,06g | Carbs : 358,03g.
Almoço: 콩나물무침, 참나물무침, 쇠고기 미역국, 버섯전, 동그랑땡, 산적, 햇반 현미밥. Jantar: 오뚜기 3분 미트볼, 주먹밥, 모짜렐라 치즈, 돼지막창, 스파게티. Snacks/Outros: 찰떡, 진한제과 브이콘 (50g). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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