Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 81,65g | Prot: 80,23g | Carbs : 122,27g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Голден Яблоко , Геркулес Геркулес Монастырский , Жареное Яйцо. Almoço: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные. Jantar: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de R.O.K.S.S
|