Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Líp: 67,13g | Prot: 118,51g | Carbs : 143,79g.
Pequeno Almoço: Якобс Кофе 3 в 1, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Almoço: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Рестория Шеф Морковь, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Варенька Варенье Черносмородиновое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Пятерочка Шампиньоны. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|