Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 37,22g | Prot: 38,69g | Carbs : 194,37g.
Almoço: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tuna, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Kancing, Wortel, Kentang Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Snacks/Outros: Ubi Jalar (Manis), Oatbits Biskuit Oat Raisin, Oatbits Biskuit Oat Raisin. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rini Maisari
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