Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 54,57g | Prot: 99,23g | Carbs : 67,32g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Куриное Филе. Almoço: Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Jantar: Ёбатон Печенье Протеиновое, Капуста, Говядина Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Isinn
|