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1. Monat 3kg abgenommen
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124,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2794 kcal
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Líp: 122,39g | Prot: 133,05g | Carbs : 289,77g.
Pequeno Almoço: Meßmer Ingwer-Zitrone, Heinz Beanz. Almoço: Coppenrath & Wiese Erdbeer Joghurt Schnitte, Coppenrath & Wiese Stracciatella Kirsch-Torte, Coppenrath & Wiese Mandel-Bienenstich-Torte. Jantar: Hähnchenbrust, Bratwurst, Griechischer Salat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Snacks/Outros: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Edeka Schinkenwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FloTyp
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