Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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105,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 75,54g | Prot: 27,99g | Carbs : 48,58g.
Pequeno Almoço: Специалист Масло Пажитниковое. Almoço: Snickers Батончик, Цезарь Салат. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naderand
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