Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2015
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1794 kcal
|
Líp: 50,52g | Prot: 62,50g | Carbs : 152,29g.
Pequeno Almoço: Sun-Rype Pineapple Juice, Baked Beans, Toasted White Bread, McCain Hash Browns, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee. Jantar: Beef Round (Full Cut, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Broccoli Flower Clusters. Snacks/Outros: Sauvignon Blanc Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine, White Table Wine, Tap Water, Honeycrisp Apples, Tap Water. mais...
|
|
2258 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
|