Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Líp: 59,70g | Prot: 96,57g | Carbs : 269,78g.
Pequeno Almoço: Волошкове Поле Масло Безлактозне 73%, Start Corn Flakes Natural, Bilok Протеин Шоколад, Ritter Sport Voll-Nuss Amaranth Vegan, Lekorna Вафельные Коржи для Торта, Ичня Сгущенка, Банан, Яйцо. Almoço: Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Пан Курчак Филе Куриное, Своя Линия Pasta Casa Della. Jantar: Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой, Банан, Jogobella Йогурт с Ягодами, Lekorna Вафельные Коржи для Торта, Персик Персик, Сильпо Клубника, Яблоко Чемпион, Dziugas Hard Cheese Grated, Пан Курчак Филе Куриное, Farmajo Лаваш Вірменський. Snacks/Outros: Трубочку Веган, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|