Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 33,93g | Prot: 112,83g | Carbs : 112,26g.
Pequeno Almoço: Геркулес Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сытый Папа Вареники. Almoço: Пан Запекан Рулет с Запеченной Индейкой в Лаваше. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ogonsoznaniya
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