Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
116,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2047 kcal
|
Líp: 122,53g | Prot: 208,00g | Carbs : 17,14g.
Pequeno Almoço: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Rinderhüftsteak, Kania Tomaten Ketchup, Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Beste Ernte Prinzessbohnen Erntefrisch Tiefgefroren, Gutfried Geflügelfleischwurst, Lauchzwiebeln, Las Cuarenta Spanische Ringsalami, Senfter Südtiroler Speck, Milbona Tilsiter. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nostradamus13
|