Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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93,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 47,55g | Prot: 50,02g | Carbs : 106,43g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, REWE Apfelmus, Eierkuchen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Douceur Edel Nougat Ei. Snacks/Outros: Milsani Joghurt Stracciatella. mais...
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2858 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni1248
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