Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2015
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 38,64g | Prot: 81,94g | Carbs : 47,23g.
Pequeno Almoço: Arnold Series Креатин Iron Cre3. Almoço: Куриная Печень Вареная, Морковь по-Корейски. Jantar: Морковь, Болгарский Перец, Кабачок, Говядина. Snacks/Outros: Hershey's Шоколадный Сироп, Простоквашино Творог 2%. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Jardinagem - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bikini stav
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