Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 84,21g | Prot: 164,77g | Carbs : 106,22g.
Pequeno Almoço: Prime Kraft Протеин Капучино , ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яйцо, Рогачев Сыр Лёгкий 30%. Almoço: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Помидоры, Ашан Сыр Легкий 15%, Петруха Куриные Медальоны. Jantar: Cheetos Чипсы Кетчуп, Zhukovka Camembert. Snacks/Outros: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greenrrr
|