Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 33,66g | Prot: 111,53g | Carbs : 107,77g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Село Зеленое Молоко 3,2% , Каша Овсяная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе, Сыр Российский. Almoço: Grovo Удобное Яйцо Белки, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лаваш Тонкий, Яйцо. Jantar: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|