Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
88,0 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 64,66g | Prot: 60,95g | Carbs : 135,72g.
Almoço: Coffee, Trader Joe's Gruyere Cheese, Baby Spinach, Sour Dough Bread, Egg. Jantar: Subway MVP Parmesan Vinaigrette, Fresh Gourmet Subway Croutons, Subway Rotisserie-Style Chicken Salad. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Kraft Cool Whip, Blueberry Pie . mais...
|
A Perder 16,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|