Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2901 kcal
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Líp: 171,00g | Prot: 183,92g | Carbs : 139,85g.
Almoço: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Вьеткафе Ном Сао Бо Тай, Пицца Паоло Ролл с Курицей, Casademont Хамон Серрано, Pho Me ФО БО, Бонсай Рулетики Нем, Вьеткафе Гой Куон. mais...
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A Ganhar 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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