Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 55,20g | Prot: 125,91g | Carbs : 145,55g.
Pequeno Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Joyco Драже Панда, Сметана 15%, Блины, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Almoço: Красная Звезда Белая Черемуха, Сметана 15%, Куриная Грудка Галя, Макфа Макароны. Jantar: Махеевъ Джем Клубничный, Ростагроэкспорт Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|