Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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66,0 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Líp: 40,01g | Prot: 60,30g | Carbs : 27,65g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon. Jantar: Truvia Sweetener (Packet), Worcestershire Sauce , Trader Joe's Apple Cider Vinegar, Allens Italian Green Beans, Glory Foods Seasoned Southern Style Turnip Greens, Zucchini , Pork Chop. Snacks/Outros: Chicken of the Sea Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de copejason77
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