Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 55,21g | Prot: 111,87g | Carbs : 131,79g.
Pequeno Almoço: Tam-Sam Арахисовая Паста Классическая , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Голубика, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин, Good Way Семена Чиа , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Гулливер Отбивная из Куриного Филе в Сухарях, Абрикос, Tam-Sam Арахисовая Паста Классическая , Магнит Авокадо, Огурец, Редис, Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски, Агрокомплекс Грудка Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сырники из Творога 5% Лена, Магнит Банан, Атаг Конфеты Шекснинский Рай. mais...
|
A Perder 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кофейная конфета🤎
|