Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 56,48g | Prot: 82,09g | Carbs : 110,03g.
Pequeno Almoço: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Вараксино Яйцо, Молочный Дождик Масло Сливочное , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Плавыч Творожный Сыр Легкий, Минтай Жареный. Snacks/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Окей Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PolivodaOlga
|