Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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77,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 58,45g | Prot: 51,65g | Carbs : 155,15g.
Pequeno Almoço: Bananas , General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, Wal-Mart 2% Milk, Harris Teeter Blueberries, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Orgain Collagen Peptides. Almoço: Cracker Barrel Bites. Jantar: Alexia Roasted Red Potatoes & Harvest Vegetables, Chicken Thigh, Schmidt 647 Italian Bread, Butter. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hezhturann
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