Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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54,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Líp: 35,03g | Prot: 50,83g | Carbs : 41,20g.
Pequeno Almoço: 宅時光 MCT油, 黑咖啡. Almoço: 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 雞肉或火雞田園沙律（雞肉和/或火雞肉跟蔬菜，不包括番茄及紅蘿蔔）, 肉鬆, 五谷元素 椰子面粉, 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 雄鸡标 椰浆, 蛋黄, 雞蛋（整個）, 啤酒, 全麥麵粉, 水煮蛋, 黑咖啡. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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