Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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121,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Líp: 84,37g | Prot: 78,48g | Carbs : 252,64g.
Pequeno Almoço: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Fuchs Pan Molde Integral. Almoço: Sopa de Pollo con Fideos. Jantar: Sopa de Pollo, Palta Hass, La Preferida Pasta de Pollo Pimentón , Fuchs Pan Multigrano Light. Snacks/Outros: Soprole Yoghurt Zero Lacto, Plátano. mais...
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3014 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maratobi
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