Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 18,44g | Prot: 79,69g | Carbs : 124,44g.
Pequeno Almoço: Herbalife Batido Nutricional Naranja Crema, Herbalife Fibra Activa, Herbalife Concentrado de Aloe Vera, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Protein Drink Mix. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lechuga, Tomates, Coliflor, Miraflores Arroz Blanco, Pescado al Horno o Hervido. Jantar: Fuchs Pan de Molde Integral, Colun Quesillo Light, Chocolate en Leche. Snacks/Outros: Waffle de Frutas, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Quesillo Light. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clau_rs
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