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3 lbs down in one week. I'll take it! Looking forward to next week
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1806 kcal
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Líp: 93,35g | Prot: 68,78g | Carbs : 166,53g.
Pequeno Almoço: Coffee, Dancing Deer Baking Co. Molasses Clove Cookies, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Jantar: Yam, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Dancing Deer Baking Co. Molasses Clove Cookies. mais...
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3221 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
08 fev 15 por membro: jmb3450
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That is awesome! Keep it going!
09 fev 15 por membro: LoadGod
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Histórico de Peso de Yafreaka
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