Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2459 kcal
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Líp: 71,18g | Prot: 169,63g | Carbs : 288,11g.
Almoço: 불고기, 산적, 햇반 현미밥, 동그랑땡, 버섯전, 쇠고기 미역국. Jantar: 피코크 치즈돈까스, 된장찌개, 조기구이, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 매일 매일좋은우유 저지방. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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