Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 48,79g | Prot: 62,34g | Carbs : 110,50g.
Pequeno Almoço: Голубика, Яйцо, Fish House Печень Трески Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Редис, Зеленый Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Outros: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Шоколадная, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|