Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 29,91g | Prot: 47,50g | Carbs : 204,85g.
Pequeno Almoço: Dirol Colors Фруктовый Рандом, Prisma Нектарин, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Клубника, Абрикос, Prisma Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе. Almoço: Абрикос, Черешня, Клубника, Bonte Щербет, Особая Коллекция Мусс Творожный Шоколадный. Jantar: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Хлебный край Квас, Магнит Окрошка, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Outros: Магнит Банан, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Абрикос, Prisma Нектарин, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirushkj
|