|
🥗
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Líp: 96,58g | Prot: 81,33g | Carbs : 182,40g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Янтарь Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красная Цена Сливочное Масло, Каша Пшено Шудашова , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Черемушки Лаваш, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Хлеб, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Крабовый, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Mirel Торт Черничное Молоко. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|