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Oh man! 🙈 Dieses Mal ist aber auch Genussessen dabei. Krönchen richten und auf in die neue Woche. Wünsche euch einen guten Start!
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73,2 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 36,48g | Prot: 154,20g | Carbs : 159,17g.
Pequeno Almoço: Aldi Bio Honig Flüssig , Grapefruit (Pink und Rot), Milbona Magerquark, DM Leinsamen Geschrotet. Almoço: Like Meat Like Chicken Neu, Culinea Kürbis Quinoa Bowl. Jantar: Sun Snacks Erdnussflips , WellMix Protein 90. Snacks/Outros: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack, Mister Choc Milchknirpse, Banane, Rote Paprika. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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