Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
789 kcal
|
Líp: 26,95g | Prot: 40,19g | Carbs : 99,00g.
Pequeno Almoço: Листья Салата, Сыр Эдам, Белый Хлеб, Помидоры, Белый Лаваш, Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Milla Белый Сыр. Almoço: Белый Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Листья Салата, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Jantar: Курица, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Outros: Банан без Кожуры Банан, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vusalebabayeva
|