Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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140,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 59,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Líp: 57,83g | Prot: 80,40g | Carbs : 326,37g.
Pequeno Almoço: Elma. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Berrak Acı Biber Turşusu , Tavuklu Pilav. Jantar: Kıymalı Makarna, Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Nutella Nutella, Starbucks Mango Passion Fruit Frappuccino (Grande), Magnum Badem, Kavun Karpuz. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.cengizzzz
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