Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 37,83g | Prot: 35,87g | Carbs : 148,62g.
Pequeno Almoço: DM Bio Hafermilch, REWE Sojajoghurt, Banane, Apfel, Zimt, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Almoço: Ökoland Schupfnudel-Pfanne. Snacks/Outros: Alnatura Hafermilch, Aldi Bio Knusper-Müsli. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schaka679
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